自分の意志で生きる人生を取り戻す「ライフシフトコーチング」

ずっと消えない「不安」「自信のなさ」「人の目が気になること」。
そんな思いを抱えると、生きにくさを感じてしまう。
そんな思いから自分を解放できたなら
もっと、いろんなことができるし、自分らしく生きられるんじゃないか。
そんな思いが浮かぶことはありませんか？

こんな悩みはありませんか？

↓
そんな方には

自分の意志で生きる人生を取り戻す
ライフシフトコーチング

いまの自分のままでいいですか？

変わりたいと願いながら、もう何年も過ごしていませんか？
いま、抱えた悩みをこれからの人生でも、抱えていくのでしょうか。

自分の人生は、これから先、５年後、１０年後まだまだ続きます。
生きにくさを抱えたままの自分でいいのでしょうか？

変わるためには、いま抱えている『生きにくさを紐解く』必要があります。
どこから来たのか
なぜ抱えてしまったのか。

わたしも変われるのだろうか

私自身、長年生きにくさの中にいました。
過去の経験は、親との関係、会社経営、借金に破産と波乱万丈。

大人の顔色を見て育ち、
周りの目を気にして過ごし、
自分の感覚も、意志も、すっかり忘れて生きてきたのです。
そんな私が、いまでは、自分のことが好きになっています。

どうして、そうなれたのか。
それは、自分自身と向き合ってきたこと、
そして、いろんな課題がやってきたとき、ジタバタしながらも泥臭く向き合い『決断』をしてきたことを思い返します。
同時に、日々チャレンジもしてきたのです。

自分と向き合うには、コツがあります。
そして、力が必要なのです。

自分の意志で生きることを取り戻そう

『自分の意志で生きる』

いま、何がしたい？
いま、何が幸せ？

そんな当然分かるだろうことにも、自分の答えが分からなくなっていませんか？
自分の人生なのに、他の誰かの目や、何かを優先してしまって、自分の操縦席に座らせてしまう。

その人の目や、何かに気がつかないと、自分の意志さえ分からなくなってしまったままです。

自分の意志は、自分自身の感覚に信頼を持ること。
自分への信頼です。
自分への信頼が持てたら、
感覚も、行動も、決断だって、信頼持って出来る。

そんな風に変われたとき、
あんなに辛かった経験も、必死にもがいた経験も
自分の人生に、意味があったと気がつけるのです。

誰もが、目的を持って生きている。
なのに、すっかり忘れてしまったのには、きっかけがあるのです。

そのきっかけ、原因を見つけ、
自分自身が認識することで、自分の意識を自覚できます。

自分の意識を持てたら、
自分の望みも、意志も取り戻すことができます。

一緒に紐解く質問と、優しい時間を共に歩むコーチングを提供しています。

ライフシフトコーチングとは

セミナーや、単発のセッションなどを受け、人生を変えるコツを学んでも、日常に戻れば、また同じように悩む方も多くいらっしゃいます。

ライフシフトコーチングでは、生きづらさの元を探すカウンセリングの要素と、人生のシナリオを読み解く数秘も取り入れながら行います。

ゆっくりとあなたからの言葉を受け取ります。
言葉にするとは「自分を開いていくこと」
そして、「自分自身を紐解いていくこと」です。

自分を紐解いていくと、自分のことを知ることができる。
そのことが、人生をシフトさせることに繋がっていきます。

ライフシフトコーチングでは、時間をかけて、日常とコーチングを組み合わせる3か月コースと、6か月コースをご用意しています。

どちらのコースも、月に2回のオンラインで個別コーチングを行います。
日常の中での質問には、期間中いつでも公式LINEにてご対応しています。

ライフシフトコーチングの特徴

あなたが望むものはなんでしょう

あなたが望んでいることはなんでしょう。
あなたが望む人生はどんなことでしょう。

ライフシフトコーチングは、
ライフコーチである吉野りえ自身、たくさんの波を乗り越え、生きにくさを手放してきた経験者です。
そして、いま、自分の人生を楽しめています。
だからこそ、どんな言葉も受け止め、

あなたが望む未来を一緒にみつけていくことができます。
そして、あなたオリジナルの『幸せ』を見つけることをお手伝いします。

体験セッションを開催します

ライフシフトコーチングについて、体験セッションを実施しています。

募集にあたり、体験セッションを実施しています。
このセッションでは、私との会話の中で、クライアントご自身が、なにを望むのか伺いつつ、

ライフコーチである私と、
どんな風に進めていくのか、雰囲気も含めて確かめていただく時間です。

不安をなくし、受けていただくためのセッションですので、安心してお申込みください。

※体験セッションの料金は5,000円（事前にお振込み願います）
※オンラインは、zoomを使用します。
※日程につきましては、月～土、9時～20時開始まで可能です。